// thay = width tương ứng
// thay = height tương ứng
Đặng Anh Quyết - nổi tiếng với cái tên Đan Quyết - là chân chạy phong trào số một Việt Nam hiện tại.
Quyết đều đặn thi đấu ở hầu hết các giải marathon lớn trong nước suốt 3 năm qua và là đối trọng cạnh tranh thứ hạng với cả những VĐV đội tuyển lẫn phong trào. Rất hiếm khi bục trao thưởng của các giải marathon vắng mặt runner sinh năm 1990.
Chỉ trong năm 2022, Quyết chạy khoảng 30 sự kiện khác nhau. Từ đầu năm 2023, chân chạy này cũng góp mặt tại 14 sự kiện, trung bình hai tuần một giải. Tháng 3 là thời điểm anh chạy nhiều nhất với ba giải tại Bình Dương, Biên Hòa và Lai Châu. Phần lớn trong số này, cựu kỹ sư cơ điện đều vô địch hệ phong trào. Nổi bật trong thành tích cá nhân của anh có thể kể đến:
+ 100km - 8:02:42
+ 42km - 2:37:28
+ 21km - 1:13:24
Chàng cựu kỹ sư với niềm đam mê chạy bộ cháy bỏng
Người hâm mộ marathon dễ dàng nhận ra trong khoảng hai năm qua, hiếm khi nào thành tích full marathon của Đan Quyết tụt xuống dưới 2 tiếng 50 phút hoặc half marathon dưới 1 tiếng 25 phút. Đây cũng là lý do nhiều "đồng run" gọi Đặng Anh Quyết là runner phong trào số một hiện nay.
Chân chạy quê Nam Định vốn là một kỹ sư cơ điện, tìm đến marathon gần 10 năm trước chỉ để có thêm sức khỏe theo đuổi công việc. Càng gắn bó, anh nhận ra bản thân có tiềm năng khi thành tích liên tục cải thiện, không mất nhiều năm để tiến đến mốc full marathon sub3 (3 giờ). Những năm 2017, Đan Quyết đã là runner có tiếng trong làng chạy. Tuy nhiên, anh chưa thể bứt phá do vẫn phải dành phần lớn thời gian cho công việc. Tháng 3/2020, Quyết nghỉ hẳn công việc kỹ sư để theo đuổi ước mơ marathon bao gồm tập luyện, thi đấu và làm HLV cá nhân.
Giai đoạn này là lúc Quyết bùng nổ nhất. Anh tự tìm kiếm các video hướng dẫn tập luyện và áp dụng cho bản thân. Quyết điều chỉnh dần các giáo án này để phù hợp với thể trạng. Một ngày của runner 33 tuổi bắt đầu lúc 4h với các bài tập kéo dài đến sáng, sau đó là thời gian anh huấn luyện cho những người mê chạy. "Tôi chọn theo đuổi chạy bộ thay vì công việc kỹ sư nên kỷ luật với bản thân là điều quan trọng. Ngày nào trời đẹp thì chạy nhiều, mưa thì chuyển sang máy. Tích lũy và chuẩn bị về kỹ thuật, thể lực, sức bền giúp tôi tự tin hơn khi tham gia giải", Đan Quyết nói.
Từ khi còn là một cậu sinh viên gầy gò tại Hà Nội, Đan Quyết tập gym, võ thuật và chạy bộ khoảng 1-2km để bổ trợ thêm. Đến năm 2014, anh tình cờ gặp một người bạn chạy bộ trong công viên Thống Nhất và được rủ vào nhóm chạy. Từ đó Quyết bắt đầu chạy dài hơn, ban đầu chinh phục 10km rồi nâng lên 21km. Ngay cuối năm đó Quyết đã chinh phục được mốc Half Marathon sub2 với thành tích 1 giờ 52 phút 9 giây, và chỉ sau một năm đã rút xuống 1:33:31. Đến cuối 2015, Quyết thử sức với cự ly Full Marathon tại Cần Giờ Marathon và đạt kết quả 3:25:10 - thành tích đáng nể với dân chạy bộ phong trào lúc bấy giờ. Quyết khẳng định: "Kết quả này đến với tôi là cả một quá trình tập luyện thể thao đều đặn và lâu dài, từ 2008 khi vẫn còn là sinh viên chứ không phải tự nhiên mà có".
Xa hơn, runner phong trào số một Việt Nam hướng đến việc dự 6 giải marathon lớn nhất hành tinh. "Khao khát lớn nhất hiện tại của tôi là đạt sub2:30 khi thi đấu tại một trong 6 giải marathon lớn nhất thế giới", Quyết khẳng định.
Để thấu hiểu thêm các trải nghiệm của Đan Quyết, cũng như kiếm tìm động lực từ hành trình mà anh đi qua, PR SPORT sẽ cùng anh gặp gỡ và trò chuyện trong số LIVESTREAM vào 19h30 ngày 21/02/2024. Các “đồng run” nói riêng và cộng đồng yêu thể thao nói chung cùng đón xem và giao lưu với Đan Quyết nhé!
